Elizabeth Fugère
Enseignante et propriétaire chez Solia Yoga
Passionnée par l’entrepreneuriat et les pratiques ancestrales liées au yoga, Ellie se fait un devoir de laisser sa trace dans la vie des gens et de créer une communauté forte et intègre. L’authenticité et l’intégrité sont deux valeurs importantes pour elle que l’on retrouve dans ses pratiques et ateliers de yoga ainsi que dans sa vision entrepreneuriale.
Formations :
- DEC en design de mode
- AEC en photographie
- BAC en gestion de commerces
- MBA en gestion de PME (en cours)
- 500h Yoga & art du mouvement (Nai'a life Mexique)
- 25h Danse transe (Nai'a life Québec)
- 75h Amazonas Sacred Space (Nai'a life Pérou)
- 75h Yoga fit (Studio Queen Toronto)
- 75h Ayur yoga (Yogacara Vancouver)
- 75h Yin yoga (Yogacara Hawaï)
- 50h Multi barre avec Hali Love (Yoga Club Montréal)
- 50h Buti yoga (Buti Québec)
- 75h Massage thaï
- 75h SUP fitness, yoga SUP, SUP (Paddle into Fitness San Diego)
Dédé
Enseignante
Dédé c’est la petite boule d’énergie et la massothérapeute chez Solia. Travaillant depuis plus de 10 ans dans le domaine de l’activité physique, Dédé est quelqu’un d’extrêmement intègre. Son parcours a débuté par l’enseignement du pole fitness, puis s’est ajouté à son arc le buti yoga et la massothérapie. Elle adore faire bouger la femme dans son entièreté sans jugement et sans comparaison. Dédé se donne corps et âme au travers chacun de ses cours. Elle ne laisse rien au hasard ! Viens découvrir cette machine dans un cours de Buti yoga ou dans une séance de massothérapie pour relâcher tes tensions.
Formations :
- 50h Buti yoga
- Poundfit pro
- Pcf1-certification
- Canfitpro
- Biomecanic Coach Export
- Massothérapie MKO
Jessica
Enseignant
Passionnée de découvertes et de dépassement personnel, le yoga a complétement changé ma vie dans toutes les sphères grâce à son côté spirituel, clamant, mais énergisant et ressourçant à la fois. Par l’enseignement, je souhaite impacter la vie des gens et leur faire découvrir ce sentiment de total bien-être. Le yoga est un puissant outil de prise de conscience et de développement. Je désire venir créer une pratique qui permet de se dépasser de façon sécuritaire pour venir approfondir sa pratique personnelle. Par la pratique de pranayama, hatha ou de vinyasa dynamique, je souhaite que mes cours soient inclusifs et permettent à tous de faire briller leur lumière intérieure.
Formations :
- 200h Hatha et vinyasa (Yoga alliance Purequilibre)
Alexandrine
Enseignante
Sa pratique personnelle, s’étalant du yoga thérapeutique au vinyasa intense, prend racine dans le ralentissement et l’observation des mouvements et des pensées ainsi que l’étude du corps physique et son parallèle au corps subtile.
C’est avec grâce et humilité qu’elle souhaite guider vos expériences d’exploration du mouvement et du souffle pour vous permettre d’entrer en contact avec l’invisible, l’intangible. Ses classes sont imprégnées du mystique des cycles de la nature nous rappelant constamment “As above, so below.”
Formations :
- 500h Naada yoga
- Formations avec Carrie Owerko, Matthew Remski, Rolf Sovic, Uma Dinsmore-Tuli, Alexandria Crow, Hali Love
Abi
Enseignante
Pour moi, le yoga c’est bien sûr de prendre soin de soi, mais c’est surtout une façon de se tourner vers la communauté. Ce qui m’a le plus accrochée dans mon apprentissage du yoga, c’est le principe d’ahimsa, qui signifie non-violence. Mener sa vie avec non-violence implique la compassion et l’amour inconditionnel des êtres qui nous entourent, même quand on fait face à l’adversité. Dans mes cours, je tente de vous guider vers une pratique unificatrice où nous déposons chaque fois une intention afin d’améliorer notre bien-être, mais aussi celui de ceux qui nous entourent. J’enseigne un style Hatha où les postures sont maintenues plus longtemps afin de mettre l’accent sur l’endurance musculaire et l’alignement.
Formations:
- 300h Advanced yoga teacher training (My vinyasa practice)
- 200h Yoga teacher training course (Sivananda Ashram Yoga Camp)
- Doctorat en psychologie (en cours)
- BAC en psychologie
- Danse contemporaine
Stéphanie
Enseignante
Pour moi le yoga est un mode de vie. C’est décider de se choisir et de s’aimer comme on est en suivant notre intuition et en apprenant, à travers chacune de nos pratiques, à faire briller notre lumière intérieure et à reprendre conscience de notre puissance. J’offre des pratiques dynamiques Vinyasa ou en douceur de type hatha flow et yin restauratif (à venir).
Amour, toujours.
Formations :
- 380h Hatha & Vinyasa (Yoga Sangha)
- 40h Yin Yoga (Yoga Sangha)
- 50h Yoga prénatal, préparation à la naissance. Yoga postnatal (Yoga Sangha)
Daphné
Enseignante
Passionnée d’herboristerie et de yoga, Daphné oeuvre dans le milieu de la santé naturelle et du bien-être depuis quelques années. Elle souhaite transmettre ses connaissances afin d’aider ses clientes à cultiver leur bonheur et apporter de la douceur dans leur quotidien. Elle pratique le yoga depuis maintenant 7 ans et désire, en tant que guide, partager à ses élèves sa vision singulière de la discipline
Formations:
- 200h Hatha et Vinyasa yoga (Juna Yoga)
Maryse
Enseignante
Découvrant le yoga il y a plus d’une quinzaine d’années, Maryse partage maintenant sa pratique et ses enseignements depuis quelques années. Le yoga n’est pas une gymnastique pour elle, mais une pratique complète et accessible à tous. Ses nombreuses formations lui permettent d’offrir des cours riches d’enseignements et découvertes.
Formations:
- 200h Chakra Tantra Yoga (Mukta Tantra Yoga, Inde)
- 20h Nidra yoga/sommeil conscient (Yoga Sangha)
- 40h Yin yoga (Yoga Sangha)
- 200h Vinyasa Yoga (Trupta, Oil Yoga et Stéphanie Vui-Kessler, Xandra Yoga, Inde)
- 300h Yoga avancé avec Yoga Sangha (Montréal) en cours
- 10h Yogathérapie/anatomie avancée (Yoga Sangha)
- 50h Méditation (Dhyana Darshan, Yoga Sangha)
- 20h Sundara Samadhi (Yoga Sangha)
- 40h Thaï Yoga Massage (Yoga Sangha)
- 40h Yoga Prénatal (Yoga Sangha)
- 50h Yoga postnatal et accompagnante à la naissance (Yoga Sangha)
- 60h L’enseignant Guérisseur (Yoga Sangha)
- 20h Usage des outils et supports (Yoga Sangha)