Ellie Fufu
Enseignante et propriétaire chez Solia Yoga
Passionnée par l’entrepreneuriat et les pratiques ancestrales liées au yoga, Ellie se fait un devoir de laisser sa trace dans la vie des gens et de créer une communauté forte et intègre. L’authenticité et l’intégrité sont deux valeurs importantes pour elle que l’on retrouve dans ses pratiques et ateliers de yoga ainsi que dans sa vision entrepreneuriale.
Formations :
- DEC en design de mode
- AEC en photographie
- BAC en gestion de commerces
- MBA en gestion de PME (en cours)
- 500h Yoga & art du mouvement (Nai'a life Mexique)
- 25h Danse transe (Nai'a life Québec)
- 75h Amazonas Sacred Space (Nai'a life Pérou)
- 75h Yoga fit (Studio Queen Toronto)
- 75h Ayur yoga (Yogacara Vancouver)
- 75h Yin yoga (Yogacara Hawaï)
- 50h Multi barre avec Hali Love (Yoga Club Montréal)
- 50h Buti yoga (Buti Québec)
- 75h Massage thaï
- 75h SUP fitness, yoga SUP, SUP (Paddle into Fitness San Diego)
Sarah
Enseignante
Je suis professeure de yoga depuis 2013. Je pratique également les soins énergétiques qui ont été pour moi l’un des outils les plus transformateurs dans mon cheminement. Au travers mes cours de yoga, de méditations guidées et mes formations et ateliers, je souhaite amener les gens à se libérer du passé pour ensuite vivre une vie qui est alignée avec leur vraie nature. L’éveil du féminin sacré est cher à mon cœur et je travaille à créer des espaces de guérison pour que les femmes puissent réapprendre à incarner cette énergie, ce pouvoir. Au plaisir de pouvoir vous accompagner dans votre cheminement !
Formations :
- 60h Hatha yoga (Institut corps et âme)
- 200h Power yoga pour athlètes
- Journey danse
- Soin énergétique LaHochi
- 30h Reiki chamanique
Dédé
Enseignante
Dédé c’est la petite boule d’énergie et la massothérapeute chez Solia. Travaillant depuis plus de 10 ans dans le domaine de l’activité physique, Dédé est quelqu’un d’extrêmement intègre. Son parcours a débuté par l’enseignement du pole fitness, puis s’est ajouté à son arc le buti yoga et la massothérapie. Elle adore faire bouger la femme dans son entièreté sans jugement et sans comparaison. Dédé se donne corps et âme au travers chacun de ses cours. Elle ne laisse rien au hasard ! Viens découvrir cette machine dans un cours de Buti yoga ou dans une séance de massothérapie pour relâcher tes tensions.
Formations :
- 50h Buti yoga
- Poundfit pro
- Pcf1-certification
- Canfitpro
- Biomecanic Coach Export
- Massothérapie MKO
Daniel
Enseignant
Daniel travaille comme kinésiologue depuis 2008. Son intérêt pour le mouvement l’a rapidement poussé à explorer les différentes facettes du potentiel physique et mental de l’être humain. Le yoga retint particulièrement son attention de par les connaissances des anciens yogis sur des sujets tels que la gestion du stress, la philosophie, la spiritualité et la santé physique. En 2019, il fit une formation à Chatham avec Raghunath Cappo dans la voie dévotionnelle du Bhakti Yoga. En 2020, il se rendit en Inde pendant 1 mois et demi pour une immersion, toujours avec ce même professeur. Dans ses classes, Daniel amène une direction philosophique et spirituelle en se basant sur des textes fondamentaux comme la Bhagavad gita, les yoga-sutras, etc. La partie Asana de ces cours est athlétique, créative et influencée par les séquences Astanga. L’intention de Daniel est que votre pratique en classe se transpose dans votre vie au quotidien.
Formations :
- 200h Yoga teacher training (Supersoul Farm, Chatham, NY)
- 300h Advanced yoga teacher training (Supersoul Farm, India)
- 36h Yoga fit (Niveau 1-2)
- BAC kinésiologie (UQTR)
- Massothérapie (MKO)
Leslie
Enseignante
Authentique est le mot qui définit le mieux Leslie. Elle adore voyager, apprendre et surtout partager sa passion pour le yoga. Son but : offrir à tous une expérience unique qui leur permet de se ressourcer. Le non-jugement et le respect sont deux valeurs très importantes pour elle. Elle voit le yoga comme un voyage à travers soi-même et considère
celui-ci comme le plus beau voyage au monde.
Formations :
- 200h Hatha flow yoga
- 10h Reiki formation
- 4h conférences et ateliers sur l’activité physique
- 7h de cycling ataraxia
- 40h yin yoga (en cours)
Abi
Enseignante
Pour moi, le yoga c’est bien sûr de prendre soin de soi, mais c’est surtout une façon de se tourner vers la communauté. Ce qui m’a le plus accrochée dans mon apprentissage du yoga, c’est le principe d’ahimsa, qui signifie non-violence. Mener sa vie avec non-violence implique la compassion et l’amour inconditionnel des êtres qui nous entourent, même quand on fait face à l’adversité. Dans mes cours, je tente de vous guider vers une pratique unificatrice où nous déposons chaque fois une intention afin d’améliorer notre bien-être, mais aussi celui de ceux qui nous entourent. J’enseigne un style Hatha où les postures sont maintenues plus longtemps afin de mettre l’accent sur l’endurance musculaire et l’alignement.
Formations:
- 200h Yoga teacher training course (Sivananda Ashram Yoga Camp)
- Doctorat en psychologie (en cours)
- BAC en psychologie
- Danse contemporaine
Stéphanie
Enseignante
Pour moi le yoga est un mode de vie. C’est décider de se choisir et de s’aimer comme on est en suivant notre intuition et en apprenant, à travers chacune de nos pratiques, à faire briller notre lumière intérieure et à reprendre conscience de notre puissance. J’offre des pratiques dynamiques Vinyasa ou en douceur de type hatha flow et yin restauratif (à venir).
Amour, toujours.
Formations :
- 380h Hatha & Vinyasa (Yoga Sangha)
- 40h Yin Yoga (Yoga Sangha)
Émilie
Enseignante
Depuis son tout jeune âge, l’humain est au cœur des préoccupations d’Émilie. D’éducatrice spécialisée à enseignante en adaptation scolaire, sa mission de vie (Dharma) a toujours été claire : l’enseignement. Il manquait encore une touche magique afin qu’elle puisse réaliser son plein potentiel : le yoga. Cela rejoignait exactement tout ce qu’elle aimait le plus au monde : le bien-être, l’entrainement du corps et de l’esprit, l’enseignement, le mouvement, la méditation et la respiration. Après plus de 10 ans de pratique, elle a décidé d’en faire un métier. Éternelle étudiante du domaine du mieux-être, c’est maintenant à son tour de vous transmettre toutes les belles connaissances qu’elle a acquises.
Formations :
- 300h Yoga & art du mouvement (en cours) (Nai'a Life Mexique)
- 25h danse extatique (Nai'a Life Québec)
- 35h relâchement myofascial en yoga réparateur (Deep flow Québec)
- 20h Enseignement du yoga aux enfants et aux adolescents
- Soin énergétique (access consciousness, reiki)
Stéphanie Vallerand
Enseignante
J’ai découvert le yoga il y a maintenant 10 ans; relation amour-haine au départ pour finalement devenir une véritable histoire d’amour. Je me suis offert à moi-même la formation professorale alors que j’étais enceinte. Je vois dans la pratique du yoga une occasion de relever des défis physiques, mais également une manière d’aspirer à devenir une meilleure personne. Selon moi, les séances de yoga sont des moments privilégiés qu’on s’accorde à soi-même. L’apprentissage qu’on y fait a des répercussions qui teintent ensuite l’ensemble de notre quotidien. Je crois sincèrement que tout le monde peut y trouver sa place et vivre un moment unique et surtout sans jugement. C’est ce qui rend cette discipline aussi formidable à mes yeux.
Formations:
- 200h au Studio Wanderlust de Montréal
Maryse
Enseignante
À travers le yoga, je souhaite apporter le meilleur de moi-même, et qu’ensemble nous devenions le changement que nous voulons voir se manifester en ce monde. Parce que, finalement, nous ne sommes qu’un ! Alors, ayons du plaisir, manifestons l’amour et la joie et vivons pleinement chaque moment ici dans cette magnifique vie sur notre belle Terre mère. Je dédie ma vie professionnelle comme professeure de yoga, c’est donc avec grand bonheur que je partage mes connaissances avec les yogis et yoginis qui me suivent.
Je suis professeure de Chakra Tantra Yoga (Mukta Tantra Yoga, Inde), de Yin et de Nidra (sommeil conscient) Yoga (Yoga Sangha, Albert Bejshak Bissada, Montréal) ainsi que de Vinyasa Yoga ( Trupta, Oil Yoga et Stéphanie Vui-Kessler, Xandra Yoga, Inde). Je poursuis actuellement ma formation de yoga avancé avec Yoga Sangha (Sylvie Tremblay, Montréal). J’ai terminé plusieurs formations d’enseignement du yoga dans cette formation avancée; Yogathérapie, Méditation (Dhyana Darshan), Sundara Samadhi et Thaï Massage Yoga.
Christine
Enseignante
Christine est la maman de deux enfants et elle a grandi dans les prairies de la Saskatchewan. Pour elle, le yoga est un voyage intérieur important qui peut être provocateur et révélateur mais qui est également source de soulagement. Le processus consistant à guider les gens vers une relation plus authentique et consciente avec eux-mêmes lui a appris qu’il fallait créer un espace pour canaliser l’essence des enseignements du yoga. Dans ses cours, elle vise à promouvoir un équilibre sain entre l’esprit et le corps, ce qui peut impliquer d’aller au-delà des zones de confort habituelles afin de briser les schémas qui ne servent plus et de gagner du terrain. Christine aime être proche des gens et se sent très privilégiée de pouvoir transmettre quotidiennement sa passion par le biais de l’enseignement.
Formations:
- 300h Yoga Hatha (Source Yoga, Montréal)
- 300h Yoga & art du mouvement (Nai'a Yoga, Trois-Rivières)
- 17h Yin yoga : Le cycle féminin (Janine Maila, Montréal)