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Équipe

La team

Solia

Elizabeth Fugère

Fondatrice, propriétaire et enseignante chez Solia Yoga

La mission d’Ellie : laisser une trace positive dans le monde ! Passionnée par l’humain avant tout, elle a eu l’idée de créer, à l’aide du yoga, une empreinte positive dans la vie des autres. Prônant l’intégrité et l’authenticité, mais aussi le partage dans la communauté, Ellie arrive à pousser les gens hors de leur zone de confort afin qu’ils se dépassent et effectuent des prises de conscience. Étant également douce et posée, c’est notre petite caporale au cœur tendre. N’hésitez pas à lui partager tout projet qui peut faire une différence  : elle sera toujours partante ! 

Formations :

Dédé

Enseignante

Dédé c’est la petite boule d’énergie et la massothérapeute chez Solia. Travaillant depuis plus de 10 ans dans le domaine de l’activité physique, Dédé est quelqu’un d’extrêmement intègre. Son parcours a débuté par l’enseignement du pole fitness, puis s’est ajouté à son arc le buti yoga et la massothérapie. Elle adore faire bouger la femme dans son entièreté sans jugement et sans comparaison. Dédé se donne corps et âme au travers chacun de ses cours. Elle ne laisse rien au hasard ! Viens découvrir cette machine dans un cours de Buti yoga ou dans une séance de massothérapie pour relâcher tes tensions.

Formations :

Daphnée

Enseignante

Je suis Daphnée, une simple humaine au cœur d’enfant. Je suis une grande amoureuse du vivant; la nature et les humains me fascinent par leur complexité et leur unicité. Je m’émerveille devant presque tout et si tu me cherches, je suis sûrement dans le bois ou dans une boulangerie aha !

Lorsque tu poses pied sur ton tapis, tu t’embarques dans un voyage à l’intérieur de toi pour venir te ressourcer, t’auto-réguler et te recentrer. Laisse-toi porter par ta respiration et ose plonger dans les profondeurs de ton être. Au plaisir de connecter avec toi !

Formations :

Jessica

Enseignante

Passionnée de découvertes et de dépassement personnel, le yoga a complétement changé ma vie dans toutes les sphères grâce à son côté spirituel, clamant, mais énergisant et ressourçant à la fois. Par l’enseignement, je souhaite impacter la vie des gens et leur faire découvrir ce sentiment de total bien-être. Le yoga est un puissant outil de prise de conscience et de développement. Je désire venir créer une pratique qui permet de se dépasser de façon sécuritaire pour venir approfondir sa pratique personnelle. Par la pratique de pranayama, hatha ou de vinyasa dynamique, je souhaite que mes cours soient inclusifs et permettent à tous de faire briller leur lumière intérieure.

Formations :

Alexandrine

Enseignante

Pour faire une histoire courte, j’ai littéralement tout abandonné pour me consacrer à la pratique et l’enseignement du yoga, pour en faire mon mode de vie. Aucun regret.

J’ai complété une première formation de 500 hrs chez Naada Yoga qui m’a ouvert l’esprit sur un monde magique et infini que je redécouvre constamment, pratique après pratique. Je cumule plusieurs centaines d’heures de formations qui me permettent de vous guider à partir d’une base solide, en groupe ou en privé sous forme thérapeutique.

Je suis une casse-cou, une hyperactive et le yoga permet d’équilibrer et de canaliser toute cette énergie. J’adore le mystique, le tarot et l’astrologie. J’écoute du hip-hop aux paroles pas toujours reluisantes. J’ai toujours faim.

Formations :

Stéphanie

Enseignante

Pour moi le yoga est un mode de vie. C’est décider de se choisir et de s’aimer comme on est en suivant notre intuition et en apprenant, à travers chacune de nos pratiques, à faire briller notre lumière intérieure et à reprendre conscience de notre puissance. J’offre des pratiques dynamiques Vinyasa ou en douceur de type hatha flow et yin restauratif (à venir).
Amour, toujours. 

Formations :

Abi

Enseignante

Pour moi, le yoga c’est bien sûr de prendre soin de soi, mais c’est surtout une façon de se tourner vers la communauté. Ce qui m’a le plus accrochée dans mon apprentissage du yoga, c’est le principe d’ahimsa, qui signifie non-violence. Mener sa vie avec non-violence implique la compassion et l’amour inconditionnel des êtres qui nous entourent, même quand on fait face à l’adversité. Dans mes cours, je tente de vous guider vers une pratique unificatrice où nous déposons chaque fois une intention afin d’améliorer notre bien-être, mais aussi celui de ceux qui nous entourent. J’enseigne un style Hatha où les postures sont maintenues plus longtemps afin de mettre l’accent sur l’endurance musculaire et l’alignement.

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Myriam

Enseignante

C’est après un voyage au Cambodge que le yoga est rapidement devenu une partie essentielle de la vie de Myriam. Après de nombreuses années en tant que designer graphique et directrice artistique dans plusieurs agences de publicité, elle laisse de côté le stress de son ancien mode de vie pour se consacrer à sa nouvelle carrière.

Combinant le yoga et la musique dans ses classes, elle est passionnée par l’idée de transmettre son amour de la tradition bhakti yoga aux élèves.

Myriam est aussi professeure certifiée Jivamukti, certifiée Bhakti Academy et certifiée Luna Yoga Montréal.

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Lia

Enseignante

Je m’appelle Lia et je suis passionnée de yoga depuis bien longtemps. Je pratique le yoga plus activement depuis 8 ans. Je suis originaire de l’Indonésie où le yoga est intégré dans nos vies au quotidien.

Au fil de ma pratique, j’ai découvert que non seulement elle améliorerait ma forme physique, mais elle m’a surtout aidé à me développer en tant qu’humaine accomplie.J’ai complété ma formation de 200 heures en septembre 2022 avec Blue Osa Yoga Retreat au Costa Rica. Mon but est de partager mes connaissances sur le yoga et d’effectuer une pratique du yoga dans un environnement sécuritaire et accessible à tous.

Formations :

Aurélie

Enseignante

C’est en 2014 que j’ai découvert le yoga, au retour d’un été dans l’Ouest canadien. Le yoga m’a amené un tel bien-être physique, mental et émotionnel que j’ai fait de plus en plus de place à cette pratique dans ma vie.

C’est au début 2022 que j’ai osé m’inscrire enfin à une première formation. Ma passion est plus vivante que jamais et chaque jour me permet d’en apprendre davantage sur moi-même et sur la pratique du yoga. Enfin, je peux créer des espaces de connexion, de respect et de partage pour faire briller mes valeurs humaines.

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