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Équipe

La team

Solia

Ellie Fufu

Enseignante et propriétaire chez Solia Yoga

Passionnée par l’entrepreneuriat et par les pratiques ancestrales reliées au yoga, Ellie se fait un devoir de laisser sa trace dans la vie des gens et de créer une communauté forte et intègre. L’authenticité et l’intégrité sont deux valeurs importantes pour elle qui se retrouve dans ses pratiques et ateliers de yoga ainsi que dans sa vision entrepreneuriale.

Formations :

Sarah

Enseignante

Je suis professeure de yoga depuis maintenant 7 ans. Je pratique également les soins énergétiques qui ont été pour moi un des outils les plus transformateurs dans mon cheminement. À travers mes cours de yoga, méditations guidées, formations et ateliers, je souhaite amener les gens à se libérer du passé pour ensuite vivre une vie qui est alignée avec leur vraie nature. L’éveil du féminin sacré est cher à mon cœur et je travaille à créer des espaces de guérison pour que les femmes puissent réapprendre à incarner cette énergie, ce pouvoir. Au plaisir de pouvoir vous accompagner dans votre cheminement!

Formations :

Dédé

Enseignante

Dédé c’est la machine et la massothérapeute chez Solia. Travaillant depuis plus de 10 ans dans le domaine de l’activité physique, Dédé est une petite boule d’énergie qui est toujours intègre. Son parcours a débuté par l’enseignement du pole fitness, puis s’est ajouté à son arc le buti yoga et la massothérapie. Elle adore faire bouger la femme dans son entièreté sans jugement et sans comparaison. Dédé se donne corps et âme au travers chacun de ses cours. Elle ne laisse rien au hasard ! Viens découvrir cette petite machine dans un cours de Buti yoga ou dans une séance de massothérapie pour relâcher tes tensions.

Formations :

Daniel

Enseignant

Daniel travaille comme kinésiologue depuis 2008. Son intérêt pour le mouvement l’a rapidement poussé à explorer les différentes facettes du potentiel physique et mental de l’être humain. Le yoga retint particulièrement son attention de par les connaissances des anciens yogis sur des sujets tels que la gestion du stress, la philosophie, la spiritualité et la santé physique. En 2019, il fit une formation à Chatham (N.Y.) avec Raghunath Cappo dans la voie dévotionnelle du Bhakti-Yoga. En 2020, il se rendit en Inde pendant 1 mois et demi pour une immersion, toujours avec ce même professeur. Dans ses classes, Daniel amène une direction philosophique et spirituelle en se basant sur des textes fondamentaux comme la Bhagavad gita, les yoga-sutras, etc. La partie Asana de ces cours est athlétique, créative et influencée par les séquences Astanga. L’intention de Daniel est votre pratique en classe se transpose dans la vie quotidienne.

Formations :

Leslie

Enseignante

Authentique est le mot qui définit le mieux Leslie. Elle adore voyager, apprendre et surtout partager sa passion pour le yoga. Son but : offrir à tous une expérience unique qui leur permet de se ressourcer. Le non-jugement et le respect sont deux valeurs très importantes pour elle. Elle voit le yoga comme un voyage à travers soi-même et considère
celui-ci comme le plus beau voyage au monde.

Formations :

Abi

Enseignante

Pour moi, le yoga c’est bien sûr de prendre soin de soi, mais c’est surtout une façon de se tourner vers la communauté. Ce qui m’a le plus accroché dans tout mon apprentissage du yoga, c’est le principe d’ahimsa, qui signifie
non-violence. Mener sa vie avec non-violence implique la compassion et l’amour inconditionnel des êtres qui nous entourent, même quand on fait face à l’adversité. Dans mes cours, je tente de vous guider vers une pratique unificatrice, où nous déposons chaque fois une intention afin d’améliorer notre bien-être, mais aussi celui de ceux qui nous entourent. J’enseigne un style Hatha où les postures sont maintenues plus longtemps afin de mettre l’accent sur l’endurance musculaire et l’alignement.

Formations:

Stéphanie

Enseignante

Pour Stéphanie, le yoga est un mode de vie. C’est décider de se choisir et de s’aimer comme on est en suivant notre intuition et en apprenant, à travers chacune de nos pratiques à faire briller notre lumière intérieure et reprendre conscience de notre puissance. Elle offre des pratiques dynamiques Vinyasa ou en douceur de type hatha flow et yin restauratif (à venir).
Amour, toujours. 

Formations :

Émilie

Enseignante

Depuis son tout jeune âge, l’humain est au cœur des préoccupations d’Émilie. D’éducatrice spécialisée à enseignante en adaptation scolaire, sa mission de vie (Dharma) a toujours été claire : l’enseignement. Il manquait encore une touche magique afin qu’elle puisse réaliser son plein potentiel : le yoga. Cela rejoignait exactement tout ce qu’elle aimait le plus au monde : le bien-être, l’entrainement du corps et de l’esprit, l’enseignement, le mouvement, la méditation et la respiration. Après plus de 10 ans de pratique, elle a décidé d’en faire un métier. Éternelle étudiante du domaine du mieux-être, c’est maintenant à son tour de transmettre toutes ces belles connaissances de la vie.

Formations :

Stéphanie Vallerand

Enseignante

J’ai découvert le yoga il y a maintenant 10 ans; relation amour-haine au départ pour finalement devenir une véritable histoire d’amour. Je me suis offert à moi-même la formation professorale alors que j’étais enceinte. Je vois dans la pratique du yoga une occasion de relever des défis physiques, mais également une manière d’aspirer à devenir une meilleure personne. Selon moi, les séances de yoga sont des moments privilégiés qu’on s’accorde à soi-même. L’apprentissage qu’on y fait a des répercussions qui teintent ensuite l’ensemble de notre quotidien. Je crois sincèrement que tout le monde peut y trouver sa place et vivre un moment unique et surtout sans jugement. C’est ce qui rend cette discipline aussi formidable à mes yeux.

Formations:

Maryse

Enseignante

À travers le yoga, je souhaite apporter le meilleur de moi-même, et qu’ensemble nous devenions le changement que nous voulons voir se manifester en ce monde. Parce que finalement nous ne sommes qu’un! Alors, ayons du plaisir, manifestons l’amour et la joie et vivons pleinement chaque moment ici dans cette magnifique vie sur notre belle Terre mère. 

Je suis professeure de Chakra Tantra Yoga (Mukta Tantra Yoga, Inde), de Yin et de Nidra (sommeil conscient) Yoga (Yoga Sangha, Albert Bejshak Bissada, Montréal) ainsi que de Vinyasa Yoga ( Trupta, Oil Yoga et Stéphanie Vui-Kessler, Xandra Yoga, Inde). Je poursuis actuellement ma formation de yoga avancé avec Yoga Sangha (Sylvie Tremblay, Montréal). J’ai terminé plusieurs formations d’enseignement du yoga dans cette formation avancée; Yogathérapie, Méditation (Dhyana Darshan), Sundara Samadhi et Thaï Massage Yoga. Je dédie ma vie professionnelle comme professeure de yoga, c’est donc avec un grand bonheur que je partage cette pratique  tous les jours avec les yogis et yoginis qui me suivent.

Christine

Enseignante

Christine est la maman de deux enfants  et elle a grandi dans les prairies de la Saskatchewan. Pour elle, le yoga est un voyage intérieur important qui peut être provocateur et révélateur mais qui est également source de soulagement. Le processus consistant à guider les gens vers une relation plus authentique et consciente avec eux-mêmes lui a appris qu’il fallait créer un espace pour canaliser l’essence des enseignements du yoga. Dans ses cours, elle vise à promouvoir un équilibre sain entre l’esprit et le corps, ce qui peut impliquer d’aller au-delà des zones de confort habituelles afin de briser les schémas qui ne servent plus et de gagner du terrain. Christine aime être proche des gens et se sent très privilégiée de pouvoir transmettre quotidiennement sa passion par le biais de l’enseignement.

Formations: