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Équipe

La team

Solia

Ellie Fugère

Enseignante et propriétaire chez Solia Yoga

Passionnée par l’entrepreneuriat et les pratiques ancestrales liées au yoga, Ellie se fait un devoir de laisser sa trace dans la vie des gens et de créer une communauté forte et intègre. L’authenticité et l’intégrité sont deux valeurs importantes pour elle que l’on retrouve dans ses pratiques et ateliers de yoga ainsi que dans sa vision entrepreneuriale.

Formations :

Andréanne Pleau

Enseignante

Dédé c’est la petite boule d’énergie et la massothérapeute chez Solia. Travaillant depuis plus de 10 ans dans le domaine de l’activité physique, Dédé est quelqu’un d’extrêmement intègre.

Son parcours a débuté par l’enseignement du pole fitness, puis s’est ajouté à son arc le buti yoga et la massothérapie. Elle adore faire bouger la femme dans son entièreté sans jugement et sans comparaison. Dédé se donne corps et âme au travers chacun de ses cours. Elle ne laisse rien au hasard ! Viens découvrir cette machine dans un cours de Buti yoga ou dans une séance de massothérapie pour relâcher tes tensions.

Formations :

Daniel St-Arnaud

Enseignant

Daniel travaille comme kinésiologue depuis 2008. Son intérêt pour le mouvement l’a rapidement poussé à explorer les différentes facettes du potentiel physique et mental de l’être humain. Le yoga retint particulièrement son attention de par les connaissances des anciens yogis sur des sujets tels que la gestion du stress, la philosophie, la spiritualité et la santé physique. En 2020, il se rendit en Inde pendant 1 mois et demi pour une immersion, toujours avec ce même professeur.

Dans ses classes, Daniel amène une direction philosophique et spirituelle en se basant sur des textes fondamentaux comme la Bhagavad gita, les yoga-sutras, etc. La partie Asana de ces cours est athlétique, créative et influencée par les séquences Astanga. L’intention de Daniel est que votre pratique en classe se transpose dans votre vie au quotidien.

Formations :

Alexandrine Slater

Enseignante

Sa pratique personnelle, s’étalant du yoga thérapeutique au vinyasa intense, prend racine dans le ralentissement et l’observation des mouvements et des pensées ainsi que l’étude du corps physique et son parallèle au corps subtile.

C’est avec grâce et humilité qu’elle souhaite guider vos expériences d’exploration du mouvement et du souffle pour vous permettre d’entrer en contact avec l’invisible, l’intangible. Ses classes sont imprégnées du mystique des cycles de la nature nous rappelant constamment “As above, so below.”

Formations :

Giselle Benson

Enseignante

Giselle voit le yoga comme un moyen d’inviter la pleine conscience et la compassion aimante dans le déroulement de chaque moment. Les cours de Giselle se concentrent sur la création d’un espace permettant aux individus de se montrer dans leur intégrité et leur authenticité.

Par la pratique du non-jugement et de l’acceptation de soi, nous sommes en mesure d’élargir nos horizons mentaux et de cultiver des expériences plus significatives avec nous-mêmes, notre communauté et notre environnement. Avec plus de douze ans d’expérience, pratiquant dans des studios du monde entier, Giselle croit qu’il existe un point d’entrée pour chacun, ici et maintenant, pour trouver sa confiance et son courage intérieurs.

Formations:

Stéphanie Simard

Enseignante

Pour moi le yoga est un mode de vie. C’est décider de se choisir et de s’aimer comme on est en suivant notre intuition et en apprenant, à travers chacune de nos pratiques, à faire briller notre lumière intérieure et à reprendre conscience de notre puissance. 
Amour, toujours.

J’offre des cours de yoga prénataux pour femmes enceintes et des cours de yoga maman-bébé sous forme de session uniquement. Contactez-moi par Facebook pour plus d’informations.

 

Formations :

Vanessa Gagnon

Enseignante

Fascinée par le pouvoir du Pranayama, dans mes cours, je mets l’emphase sur la prise de conscience de la respiration et des sensations. J’aspire amener mes élèves à l’état sadvique c’est-à-dire l’état de bien-être et de paix intérieure. Mon but est de faire briller mes élèves comme des diamants en terminant la classe.

Formations:

Jessica Grondin

Enseignante

Formations:

Leslie Brunoe

Enseignante

Un mélange de yin & de yang. Le mot qui la définit le mieux est probablement authentique. Elle apporte une joie de vivre et un espace pour être et devenir. Elle aime que les gens soient bien et offrir des cours adaptés pour tous. Leslie a commencé à faire du yoga à l’âge de 17 ans. Depuis, elle a développé une passion pour le bien-être. Elle est passionnée par les cycles de la lune, la danse intuitive et la renaissance intérieure.

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