Elizabeth Fugère
Enseignante et propriétaire chez Solia Yoga
Passionnée par l’entrepreneuriat et les pratiques ancestrales liées au yoga, Ellie se fait un devoir de laisser sa trace dans la vie des gens et de créer une communauté forte et intègre. L’authenticité et l’intégrité sont deux valeurs importantes pour elle que l’on retrouve dans ses pratiques et ateliers de yoga ainsi que dans sa vision entrepreneuriale.
Formations :
- DEC en design de mode
- AEC en photographie
- BAC en gestion de commerces
- MBA en gestion de PME (en cours)
- 500h Yoga & art du mouvement (Nai'a life Mexique)
- 25h Danse transe (Nai'a life Québec)
- 75h Amazonas Sacred Space (Nai'a life Pérou)
- 75h Yoga fit (Studio Queen Toronto)
- 75h Ayur yoga (Yogacara Vancouver)
- 75h Yin yoga (Yogacara Hawaï)
- 50h Multi barre avec Hali Love (Yoga Club Montréal)
- 50h Buti yoga (Buti Québec)
- 75h Massage thaï
- 75h SUP fitness, yoga SUP, SUP (Paddle into Fitness San Diego)
Dédé
Enseignante
Dédé c’est la petite boule d’énergie et la massothérapeute chez Solia. Travaillant depuis plus de 10 ans dans le domaine de l’activité physique, Dédé est quelqu’un d’extrêmement intègre. Son parcours a débuté par l’enseignement du pole fitness, puis s’est ajouté à son arc le buti yoga et la massothérapie. Elle adore faire bouger la femme dans son entièreté sans jugement et sans comparaison. Dédé se donne corps et âme au travers chacun de ses cours. Elle ne laisse rien au hasard ! Viens découvrir cette machine dans un cours de Buti yoga ou dans une séance de massothérapie pour relâcher tes tensions.
Formations :
- 50h Buti yoga
- Poundfit pro
- Pcf1-certification
- Canfitpro
- Biomecanic Coach Export
- Massothérapie MKO
Daniel
Enseignant
Daniel travaille comme kinésiologue depuis 2008. Son intérêt pour le mouvement l’a rapidement poussé à explorer les différentes facettes du potentiel physique et mental de l’être humain. Le yoga retint particulièrement son attention de par les connaissances des anciens yogis sur des sujets tels que la gestion du stress, la philosophie, la spiritualité et la santé physique. En 2019, il fit une formation à Chatham avec Raghunath Cappo dans la voie dévotionnelle du Bhakti Yoga. En 2020, il se rendit en Inde pendant 1 mois et demi pour une immersion, toujours avec ce même professeur. Dans ses classes, Daniel amène une direction philosophique et spirituelle en se basant sur des textes fondamentaux comme la Bhagavad gita, les yoga-sutras, etc. La partie Asana de ces cours est athlétique, créative et influencée par les séquences Astanga. L’intention de Daniel est que votre pratique en classe se transpose dans votre vie au quotidien.
Formations :
- 200h Yoga teacher training (Supersoul Farm, Chatham, NY)
- 300h Advanced yoga teacher training (Supersoul Farm, India)
- 36h Yoga fit (Niveau 1-2)
- BAC kinésiologie (UQTR)
- Massothérapie (MKO)
Alexandrine
Enseignante
Sa pratique personnelle, s’étalant du yoga thérapeutique au vinyasa intense, prend racine dans le ralentissement et l’observation des mouvements et des pensées ainsi que l’étude du corps physique et son parallèle au corps subtile.
C’est avec grâce et humilité qu’elle souhaite guider vos expériences d’exploration du mouvement et du souffle pour vous permettre d’entrer en contact avec l’invisible, l’intangible. Ses classes sont imprégnées du mystique des cycles de la nature nous rappelant constamment “As above, so below.”
Formations :
- 500h Naada yoga
- Formations avec Carrie Owerko, Matthew Remski, Rolf Sovic, Uma Dinsmore-Tuli, Alexandria Crow, Hali Love
Abi
Enseignante
Pour moi, le yoga c’est bien sûr de prendre soin de soi, mais c’est surtout une façon de se tourner vers la communauté. Ce qui m’a le plus accrochée dans mon apprentissage du yoga, c’est le principe d’ahimsa, qui signifie non-violence. Mener sa vie avec non-violence implique la compassion et l’amour inconditionnel des êtres qui nous entourent, même quand on fait face à l’adversité. Dans mes cours, je tente de vous guider vers une pratique unificatrice où nous déposons chaque fois une intention afin d’améliorer notre bien-être, mais aussi celui de ceux qui nous entourent. J’enseigne un style Hatha où les postures sont maintenues plus longtemps afin de mettre l’accent sur l’endurance musculaire et l’alignement.
Formations:
- 300h Advanced yoga teacher training (My vinyasa practice)
- 200h Yoga teacher training course (Sivananda Ashram Yoga Camp)
- Doctorat en psychologie (en cours)
- BAC en psychologie
- Danse contemporaine
Stéphanie
Enseignante
Pour moi le yoga est un mode de vie. C’est décider de se choisir et de s’aimer comme on est en suivant notre intuition et en apprenant, à travers chacune de nos pratiques, à faire briller notre lumière intérieure et à reprendre conscience de notre puissance. J’offre des pratiques dynamiques Vinyasa ou en douceur de type hatha flow et yin restauratif (à venir).
Amour, toujours.
Formations :
- 380h Hatha & Vinyasa (Yoga Sangha)
- 40h Yin Yoga (Yoga Sangha)
- 50h Yoga prénatal, préparation à la naissance. Yoga postnatal (Yoga Sangha)
Vanessa
Enseignante
Fascinée par le pouvoir du Pranayama, dans mes cours, je mets l’emphase sur la prise de conscience de la respiration et des sensations. J’aspire amener mes élèves à l’état sadvique c’est-à-dire l’état de bien-être et de paix intérieure. Mon but est de faire briller mes élèves comme des diamants en terminant la classe.
Formations:
- 200h Ashtanga et Vinyasa (Kranti Yoga, Goa, Inde)
- 100h Vinyasa avancé (Wanderlust, Montréal)
- 40h Yin yoga (Yoga Vibe, Brossard)
Maryse
Enseignante
Découvrant le yoga il y a plus d’une quinzaine d’années, Maryse partage maintenant sa pratique et ses enseignements depuis quelques années. Le yoga n’est pas une gymnastique pour elle, mais une pratique complète et accessible à tous. Ses nombreuses formations lui permettent d’offrir des cours riches d’enseignements et découvertes.
Formations:
- 200h Chakra Tantra Yoga (Mukta Tantra Yoga, Inde)
- 20h Nidra yoga/sommeil conscient (Yoga Sangha)
- 40h Yin yoga (Yoga Sangha)
- 200h Vinyasa Yoga (Trupta, Oil Yoga et Stéphanie Vui-Kessler, Xandra Yoga, Inde)
- 300h Yoga avancé avec Yoga Sangha (Montréal) en cours
- 10h Yogathérapie/anatomie avancée (Yoga Sangha)
- 50h Méditation (Dhyana Darshan, Yoga Sangha)
- 20h Sundara Samadhi (Yoga Sangha)
- 40h Thaï Yoga Massage (Yoga Sangha)
- 40h Yoga Prénatal (Yoga Sangha)
- 50h Yoga postnatal et accompagnante à la naissance (Yoga Sangha)
- 60h L’enseignant Guérisseur (Yoga Sangha)
- 20h Usage des outils et supports (Yoga Sangha)
Marie-Pier
Enseignante
Marie-Pier est formée en méditation pleine conscience, en méditations thématiques et en visualisations guidées. Ce qu’elle adore, c’est apprendre à connaître chaque être humain et ce qui le rend unique. Passionnée par les gens, elle se forme de manière continue dans les domaines de la relation d’aide. Pour Marie-Pier, la pratique de la pleine conscience est une manière d’aborder la vie. Son approche est basée sur le non-jugement de soi et elle vous encourage à développer une attitude bienveillante envers vous-même à chaque séance.
Formations:
- 80 heures de formations en méditation pleine conscience et en méditation thématique
- Professeure de méditation certifiée (Let it be meditation)
- Baccalauréat en psychoéducation (en cours)