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Équipe

La team

Solia

Ellie Fufu

Enseignante et propriétaire chez Solia Yoga

Passionné par l’entrepreneuriat et par les pratiques ancestrales reliées au yoga. Ellie se fait un devoir de laisser sa trace dans la vie des gens et de créer une communauté forte et intègre. L’authenticité et l’intégrité sont deux valeurs importantes pour elle qu’on retrouve dans son entrepreneuriat et dans ses pratiques et ses ateliers de yoga.

Formations:

  • DEC en design de mode
  • AEC en photographie
  • BACC en gestion de commerce
  • MBA en gestion de PME (en cours)
  • 500h Yoga & art du mouvement (Nai life Mexique)
  • 25h danse transe (Naia life Québec)
  • 75h Amazonas Sacred Space  (Naia life Pérou)
  • 75h Yoga Fit (Studio Queen Toronto)
  • 75h Ayur Yoga (Yogacara Vancouver)
  • 75h Yin Yoga (Yogacara Hawaï)
  • 50h Multi-barre avec Hali Love (Yoga Club Montréal)
  • 50h Buti Yoga (Buti Québec)
  • 75h Massage Thaï
  • 75h SUP Fitness, Yoga SUP, SUP (Paddle into Fitness San Diego)

Sarah

Enseignante

Je suis professeure de yoga depuis 7 ans. Je pratique également les soins énergétiques, une modalité qui a été pour moi un des outils les plus transformateurs dans mon cheminement. À travers mes cours de yoga, méditations guidées, formations et ateliers, je souhaite amener les gens à se libérer du passé pour ensuite vivre une vie qui est alignée avec leur vraie nature. L’éveil du féminin sacré est cher à mon cœur et je travaille présentement à créer des espaces de guérison pour que les femmes puissent réapprendre à incarner cette énergie qui est notre pouvoir. Au plaisir de pouvoir vous accompagner dans votre cheminement!

Formations:

  • 60h Hatha Yoga (Institut corps et âme)
  • 200h Power Yoga pour athlètes
  • Journey Danse
  • Soin énergétique LaHochi
  • 30h Reiki chamanique

Dédé

Enseignante

Dédé la machine et massothérapeute chez Solia sait vous faire suer d’une façon assez incroyable. Depuis plus de 10 ans, Dédé travaille dans le domaine de l’activité physique. Toujours intègre de la petite boule d’énergie qu’elle est, elle a commencé en enseignant le pole fitness, ensuite elle a rajouté à son arc des entrainements en série, puis le buti yoga et la massothérapie. Elle adore faire bouger la femme dans son entièreté sans jugement et sans comparaison. Dédé se donne coeur et âme pour chaque cours qu’elle prépare et donne. Elle ne laisse rien au hasard. Viens découvrir cette petite machine dans une séance de Buti Yoga ou dans une séance de massothérapie pour relâcher les tentions.

Formations:

  • 50h Buti Yoga
  • Poundfit pro
  • Pcf1-certification
  • Canfitpro
  • Biomecanic Coach Export
  • Massothérapie MKO

Daniel

Enseignant

Daniel travaille en tant que kinésiologue depuis 2008. Son intérêt pour le mouvement humain le poussa à explorer différentes facettes du potentiel physique et mental. Le Yoga accrocha particulièrement son intérêt de par les connaissances des anciens yogis sur les sujets qui sont d’actualité telles que la gestion du stress, la philosophie, la spiritualité, la santé physique. En 2019, il fit sa formation à Chatham (N.Y.) avec Raghunath Cappo, dans la voie dévotionnelle du Bhakti-Yoga. En 2020, il se rendit en Inde pendant 1 mois et demi pour une immersion, toujours avec le même professeur. Daniel amène une direction philosophique et spirituelle à ses classes, en se basant sur les textes fondamentaux comme la Bhagavad gita, les yoga-sutras, etc. La partie Asana est athlétique et créative, influencée par les séquences Ashtanga. L’intention de Daniel est que votre pratique en classe se transpose dans la vie quotidienne.

Formations:

  • 200h Yoga Teacher Training (Supersoul Farm, Chatham, NY)
  • 300h Advanced Yoga Teacher Training (Supersoul Farm, India)
  • 36h YogaFIT (Niveau 1-2)
  • Baccalauréat Kinésiologie (UQTR)
  • Massothérapie (MKO)

Leslie

Enseignante

Authentique est le mot qui définit le plus sa personne. Elle adore voyager, apprendre et surtout partager sa passion pour le yoga. Son but : offrir à tous une expérience unique qui permet de se ressourcer. Le non-jugement et le respect sont deux valeurs qui sont très importantes pour elle. Pour elle, le yoga est un voyage à travers soi-même et le plus beau voyage au monde.

Formations:

  • 200h Hatha flow yoga
  • 10h Reiki formation
  • 4h conférences et ateliers sur l’activité physique
  • 7h de cycling Ataraxia
  • 40h yin yoga (en cours) 

Abi

Enseignante

Pour moi, le yoga c’est bien sûr de prendre soin de soi, mais c’est surtout une façon de se tourner vers la communauté. Ce qui m’a le plus accroché dans tout mon apprentissage du yoga, c’est justement le principe d’ahimsa, qui signifie non-violence. Mener sa vie avec non-violence implique la compassion et l’amour inconditionnel des êtres qui nous entourent, même quand on fait face à l’adversité. Dans mes cours, je tente de vous guider vers une pratique unificatrice, où nous déposons chaque fois une intention afin d’améliorer notre bien-être, mais aussi celui de ceux qui nous entourent. J’enseigne un style hatha où nous maintenons les postures plus longtemps, afin de mettre l’accent sur l’endurance musculaire et l’alignement.

Formations:

  • 200h Yoga teacher training course (Sivananda Ashram Yoga Camp)
  • Doctorat en psychologie (en cours)
  • Baccalauréat en psychologie
  • Danse contemporaine
  • Collège Montmorency

Stéphanie

Enseignante

Pour elle le yoga c’est un mode de vie, c’est décider de se choisir et de s’aimer comme on est. C’est de suivre notre intuition et d’apprendre à travers la pratique à faire briller notre lumière intérieure, reprendre conscience de notre puissance intérieure. Elle offre une pratique dynamique de type Vinyasa flow ou plus en douceur hatha flow et yin restauratif (à venir).
Amour, toujours. 

Formations:

  • 380h Hatha & Vinyasa (Yoga Sangha)
  • 40h Yin Yoga (Yoga Sangha)

Émilie

Enseignante

Depuis son tout jeune âge, l’humain est au cœur de ses préoccupations. D’éducatrice spécialisée à enseignante en adaptation scolaire sa mission de vie (Dharma) a toujours été claire : l’enseignement. Il manquait encore une touche magique afin qu’elle puisse réaliser son plein potentiel : le yoga. Cela rejoignait exactement tout ce qu’elle aimait le plus au monde : le bien-être, l’entrainement du corps et de l’esprit, l’enseignement, le mouvement, la méditation et la respiration. Après plus de 10 ans de pratique, elle a décidé d’en faire un métier. Éternelle étudiante du domaine du mieux-être. C’est maintenant à son tour de transmettre toutes ces belles connaissances de la vie.

Formations:

  • 300h Yoga & Art du mouvement (en cours)(Naia Life Mexique)
  • 25h danse extatique (Naia Life Québec)
  • 35h relâchement myofascial en yoga réparateur (Deep Flow Québec)
  • 20h Enseignement du yoga aux enfants et aux adolescents
  • Soin énergétique (access consciousness, reiki)

Stéphanie Vallerand

Enseignante

J’ai découvert le yoga il y a maintenant 10 ans; relation amour-haine au départ pour finalement devenir une véritable histoire d’amour. Je me suis offert à moi-même la formation professorale alors que j’étais enceinte. Je vois dans la pratique du yoga une occasion de relever des défis physiques, mais également une manière d’aspirer à devenir une meilleure personne. Selon moi, les séances de yoga sont des moments privilégiés qu’on s’accorde à soi-même. L’apprentissage qu’on y fait a des répercussions qui teintent ensuite l’ensemble de notre quotidien. Je crois sincèrement que tout le monde peut y trouver sa place et vivre un moment unique et surtout sans jugement. C’est ce qui rend cette discipline aussi formidable à mes yeux.

Formations:

  • 200h au Studio Wanderlust de Montréal

Maryse

Enseignante

 travers le chemin du yoga, je souhaite apporter le meilleur de moi-même, et qu’ainsi, ensemble nous devenions le changement que nous voulons voir se manifester en ce monde. Parce que finalement nous ne sommes qu’un! Alors, ayons du plaisir, manifestons l’amour et la joie et vivons pleinement chaque moment ici dans cette magnifique vie sur notre belle Terre mère. Je suis professeure de Chakra Tantra Yoga (Mukta Tantra Yoga, Inde), de Yin et de Nidra (sommeil conscient)Yoga (Yoga Sangha, Albert Bejshak Bissada, Montréal) ainsi que de Vinyasa Yoga ( Trupta, Oil Yoga et Stéphanie Vui-Kessler, Xandra Yoga, Inde). Je poursuis actuellement ma formation de yoga avancé  avec Yoga Sangha (Sylvie Tremblay), Montréal. J’ai déjà terminé plusieurs formations d’enseignement du yoga dans cette formation avancée; Yogathérapie, Méditation (Dhyana Darshan), Sundara Samadhi et Thaï Massage Yoga. Je dédie ma vie professionnelle à plein temps comme professeure de yoga, c’est donc avec grand bonheur que je partage cette pratique  tous les jours avec les yogis et yoginis qui me suivent.

Christine

Enseignante

Christine est une maman de deux enfants qui a grandi dans les prairies de la Saskatchewan. Pour elle, le yoga est un important voyage intérieur qui peut être provocateur et révélateur, et qui est surtout une source de soulagement. Le processus consistant à guider les gens vers une relation plus authentique et consciente avec eux-mêmes à travers le yoga lui a appris qu’il fallait s’écarter et créer un espace pour canaliser l’essence des enseignements du yoga. Dans ses cours, elle vise à promouvoir un équilibre sain entre l’esprit et le corps, ce qui peut impliquer d’aller au-delà des zones de confort habituelles afin de briser des schémas qui ne servent plus – et de gagner du terrain. Christine aime être proche des gens et se sent très privilégiée de pouvoir transmettre quotidiennement sa passion par le biais de l’enseignement.

Formations:

  • 300h Yoga Hatha (Source Yoga, Montréal)
  • 300h Yoga & art du mouvement (Naia Yoga, Trois-Rivières)
  • 17h Yin Yoga: Le Cycle Féminin (Janine Maila, Montréal)